「城堡」同「薯片」點樣幫人減壓? 精神科醫生許龍杰《是旦主義》新書幫到你

你最近生活有感到壓力和不愉快嗎？ 是旦主義有可能幫助你走出情緒低谷。

【Saramonic K9 全球發佈香港站】2025 UHF Digital Wireless Microphone 合法性及專業規格

2025年7月21日，香港 【Saramonic K9 全球發佈香港站】2025 UHF Digital Wireless Microphone 合法性及專業規格已在 2025年7月19日在荔枝角順利完成。當日活動中共有四十多名來賓，來自影視、音效製作行業的專業人士和同行，一同體驗最新推出的 Saramonic K9 無線咪的優秀用途和實戰案例。 影片花絮： Saramonic K9 產品照片： 司儀甄子程為活動揭開序幕: Saramonic 國家經理 Camille Wang 向香港用戶簡介 Saramonic K9 的產品功能和特長： 活動嘉賓： SS Studio 錄音室製作及營運總監梁懷宇先生(Chris Leung) 分享 32 Bit Floating 錄音技術如何便利影視製作，他在分享中即席示範使用 Saramonic K9 錄音，透過其極高寬容度的錄音範圍，成功拯救「爆咪」

程網 Digital & AI 講呢啲 #5 - Cursor 的妙用

最近其中一個最火熱的 AI 工具，莫過於是 Cursor， 它是一個 AI 編程工具， 我們行內所講的 IDE，Integrated Development Environment 。 除了用它來做編程和寫代碼外，還有許多有趣和實用的方法，即使你不是工程師也可以感受這個軟體的威力。

【仍堅持】 Senna 冼浩明之逐夢賽道

眾人皆知，冼拿 Senna 是傳奇方程式賽車手，冼浩明亦以他的偶像為英文名，足見他對賽車的熱愛。兒時他從卡通片裡的賽車世界啟蒙，歷經人生轉折，最終在賽道上找到了屬於自己的舞台。

Senna 陪你睇 F1 - 簡介英國F1 銀石 Silverstone 賽道

《F1電影》，其中主角 Brad Pitt 重返賽場，第一次試車就是在著名的英國銀石賽道 Silverstone 進行。 Senna 陪你睇F1 - 帶你認識這條經典賽道。

【山林密語】「無痕山林」環保展覽　一連六日登陸D·PARK

本地慈善環保團體 - 綠惜地球（The Green Earth）一向致力激發社會綠色正能量， 自2022年開始透過【賽馬會入山隨俗教育計劃】，以多元化的公眾活動與教材推廣「無痕山林」（Leave No Trace, LNT）及「可持續山徑」理念，培養公眾愛惜郊野的知識和實踐，攜手守護自然之美。 

法律系學生課餘支援單親爸爸，創立團體 WholeHearted 提供法律咨詢及情緒支援

「WholeHearted」是由一群香港不同大學的法律系學生及畢業生組成的志願組織，旨在利用課餘時間，憑藉他們的法律知識，為面對離婚問題的單親爸爸提供免費法律教育及中介服務。他們選擇專注幫助單親爸爸，背後反映了香港單親爸爸在離婚及家庭問題上所面臨的獨特困境，以及社會對這群體的關注不足。 嘉賓： Kenneth Siu 蕭傲 (「WholeHearted」創辦人 / 中文大學法律系畢業生) Sophie Lee 利琬澄 (「WholeHearted」主席 / 香港大學文學及法律系雙學位二年級學生) Bowie Chan 陳寶懿 (「WholeHearted」幹事 / 中文大學法律系二年級學生) 香港男士協會主席梁志強先生 主持： 甄子程 (程網創辦人/資深傳媒人)

香港本地賽車手冼浩明 Senna - 珠海房車賽報捷，力爭國際比賽資格

本港賽車選手冼浩明（Senna）重返賽車場，於2025年6月15日在珠海國際賽車場參加「賽道英雄二」比賽，成功取得升級執照所需的關鍵分數，完成國際賽資格的門檻要求。這次比賽成績象徵他日後晉身澳門大賽車等高級國際賽事又邁進一大步。

程網 Casual Group Chat #1 - 星期二講 Digital 同埋 AI

每個月兩次，隔雙週星期二晚，輕輕鬆鬆同你講下 Digital 和 AI 應用，傾吓偈又識下新朋友。我們相信大家分享，學習 AI 和 Marketing 應用將會更快更有趣。

【信命！】邵音音見到曾經欺負她的人晚景淒涼感「心涼」 - 《仍堅持》甄子程

邵音音當時有機會在海上醫院，及後來到港工作， 最後加入娛樂圈，開始了多彩多姿的演藝人生。 年輕時，音音姐不信命運。但人越大卻越相信「三歲定八十」。現在她看到以往 欺負過她的人，晚景淒涼感到應有此報。今集 《仍堅持》，主持甄子程和音音姐一同講命。

化妝美容數碼轉型講呢啲 - Digital 講呢啲視像版 EP12 - 2025-03-27

「一人計短二人計長」，公司老闆可以和員工大家一齊攤出來傾，攤出來講，也許是解決問題的好方法。 公司文化使員工會有歸屬感，要有 Happy Staff 才會有 Happy Customer 服務才會有提升。 生意難做，人人都想會加大推廣力度， 現在網上宣傳渠道眾多，作為中小企又應如何在有限時間和資源做最大的效能？

「專業服務，致勝之道」 - 香港美容師節2025 專題講座回顧，以數碼方案改善美容行業

2025年3月7日，由香港化粧品同業協會舉辦的香港美容師節2025年度專題講座：「專業服務，致勝之道」。是次活動匯聚美容行業和數碼科技的專家，包括來自數碼港（Hong Kong Cyberport）、香港電訊（HKT）、YumTake Marketing 及首席快樂官協會（Chief Happiness Officer Association），共同探討如何透過專業服務與數碼科技，提升行業競爭力，改善行業生態。